Tag: Vitamin E

Vitamin E dikenal sebagai salah satu vitamin yang memiliki berbagai manfaat penting bagi kesehatan tubuh. Vitamin ini ditemukan dalam berbagai sumber makanan, seperti minyak sayur, kacang-kacangan, dan sayuran hijau. Sebagai antioksidan yang kuat, Vitamin E berperan penting dalam melindungi sel-sel ... tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Keberadaannya dalam tubuh tidak hanya penting untuk kesehatan kulit dan mata, tetapi juga untuk fungsi sistem kekebalan tubuh yang optimal. Manfaat Vitamin E untuk Kesehatan Vitamin E memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, yang meliputi