Tag: pola makan sehat

makanan sehat ke dalam pola makan sehari-hari sangat bermanfaat bagi jantung. Ikan berlemak seperti salmon dan tuna kaya akan omega-3, yang baik untuk kesehatan kardiovaskular. Omega-3 membantu mengurangi peradangan dan menurunkan risiko aritmia. Selain itu, kacang-kacangan seperti almond dan ... MasyarakatPAFI aktif dalam mengedukasi masyarakat tentang pentingnya gizi untuk kesehatan jantung. Melalui berbagai seminar dan workshop, PAFI menyebarkan informasi mengenai pola makan yang sehat dan seimbang. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya nutrisi dalam menjaga