Tag: nutrisi kulit

Menjaga kesehatan kulit bukan hanya soal perawatan dari luar, tetapi juga nutrisi yang dikonsumsi setiap hari. Salah satu nutrisi penting yang berperan besar dalam kesehatan kulit adalah omega-3. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa omega-3 kulit memiliki manfaat signifikan dalam menjaga ... Mengonsumsi Vitamin Kulit Setiap Hari Pentingnya Omega-3 untuk Kesehatan Kulit Omega-3 adalah asam lemak esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh, sehingga harus diperoleh dari makanan atau suplemen. Nutrisi ini memiliki peran penting dalam menjaga struktur dan fungsi sel kulit, serta