Tag: minyak zaitun

Mempertahankan kesehatan jantung adalah hal yang krusial bagi kualitas hidup kita. Salah satu cara efektif untuk melakukannya adalah dengan memastikan asupan gizi lengkap setiap hari. Mengonsumsi makanan bergizi seimbang dapat membantu mencegah berbagai penyakit jantung dan meningkatkan ... pencernaan dan jantung. Selain itu, mengonsumsi minyak zaitun sebagai pengganti lemak jenuh dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Minyak zaitun mengandung lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan kardiovaskular.Baca Juga: Peran PAFI dalam Edukasi Kesehatan MasyarakatTips