Jenis Sumber Protein dan Makanan Berprotein Tinggi
Protein adalah salah satu nutrisi penting yang dibutuhkan tubuh untuk menjalankan berbagai fungsi, termasuk membangun dan memperbaiki jaringan. Bagi vegetarian, memahami jenis sumber protein sangat penting agar kebutuhan gizi tetap terpenuhi tanpa mengandalkan produk hewani. Artikel ini akan ... Resep Makanan Berprotein Tinggi untuk Vegetarian Berikut beberapa resep makanan tinggi protein yang mudah dibuat: 1. Tofu Scramble dengan Sayuran Bahan: 200 gram tahu sutra, dihancurkan 1 sendok makan minyak zaitun ½ paprika merah, dipotong dadu ½ zucchini, dipotong kecil ½ sendok teh kunyit
Read More