
Manfaat Omega 3 dan Suplemen Alami untuk Kulit
Menjaga kesehatan kulit bukan hanya soal perawatan dari luar, tetapi juga nutrisi yang dikonsumsi setiap hari. Salah satu nutrisi penting yang berperan besar dalam kesehatan kulit adalah omega-3. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa omega-3 kulit memiliki manfaat signifikan dalam menjaga ... kulit adalah kemampuannya untuk mengurangi peradangan. EPA, misalnya, berperan dalam menekan produksi molekul inflamasi yang dapat menyebabkan kemerahan dan iritasi kulit. Selain itu, omega-3 juga membantu menjaga hidrasi kulit dengan meningkatkan fungsi lapisan lipid pelindung, yang berperan dalam
Read More