Manfaat Omega 3 dan Suplemen Alami untuk Kulit
Menjaga kesehatan kulit bukan hanya soal perawatan dari luar, tetapi juga nutrisi yang dikonsumsi setiap hari. Salah satu nutrisi penting yang berperan besar dalam kesehatan kulit adalah omega-3. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa omega-3 kulit memiliki manfaat signifikan dalam menjaga ... kulit dan meningkatkan elastisitasnya. Suplemen ini juga sering direkomendasikan bagi penderita penyakit kulit seperti psoriasis dan dermatitis atopik karena kemampuannya dalam mengurangi inflamasi. Namun, penting untuk memilih suplemen yang berkualitas tinggi, dengan kadar EPA dan DHA yang optimal
Read More