Manfaat Mengonsumsi Vitamin Kulit Setiap Hari
bercahaya dimulai dari asupan vitamin yang tepat setiap hari." Selain itu, vitamin kulit juga berkontribusi dalam menjaga kelembapan alami kulit. Dengan mendapatkan asupan vitamin yang cukup, kulit akan lebih terhidrasi dan elastis, sehingga tampak lebih segar dan bercahaya. Ini juga dapat membantu ... kesehatan kulit. Buah-buahan seperti jeruk, stroberi, dan kiwi mengandung vitamin C yang tinggi, yang membantu merangsang produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan. Selain itu, sayuran hijau seperti bayam dan kale juga kaya akan vitamin E yang dapat menjaga kelembapan kulit. "Buah,
Read More