Antioksidan Alami untuk Mencegah Infeksi Tubuh
peradangan dan menjaga tubuh tetap sehat. Baca Juga: Mengenali dan Menangani Gejala Alergi dengan Tepat Sumber Antioksidan Alami yang Perlu Diketahui Ada banyak sumber antioksidan alami yang mudah ditemukan dan dapat dikonsumsi setiap hari. Beberapa di antaranya adalah buah-buahan, sayuran, ... kacang-kacangan, dan rempah-rempah. Berikut adalah beberapa sumber antioksidan alami yang perlu diketahui: Buah Beri: Buah-buahan seperti blueberry, strawberry, dan raspberry kaya akan antioksidan. Buah beri mengandung senyawa flavonoid yang efektif dalam melawan radikal bebas dan meningkatkan
Read More