Tag: aktivitas ringan

perlahan atau makan camilan ringan. Untuk rasa lelah, pastikan Anda mendapatkan cukup tidur dan menghindari aktivitas fisik yang berat. Langkah-langkah kecil ini bisa membantu mengurangi ketidaknyamanan yang Anda rasakan. "Mengatasi efek samping dimulai dengan mengenali gejala dan melakukan langkah ... memperkuat sistem imun, sehingga Anda lebih tahan terhadap gejala yang muncul. Pastikan Anda juga tetap terhidrasi dengan minum air putih yang cukup setiap hari. "Tetap sehat selama efek samping dengan pola makan, tidur, dan aktivitas ringan." Aktivitas fisik ringan, seperti berjalan-jalan atau